12 sorprendentes beneficios del sexo de la sanidad luego de los 50

Las investigaciones indican que la ejercicio sexual regular conlleva beneficios sobre salud inesperados.

La sesion amorosa rapida nunca unicamente nos permite apreciar bien. Parece ser que el sexo supone otras ventajas mas alla de el simple placer.

En fin, la actividad sexual con o sin pareja esta relacionada con ciertos impresionantes ingresos sobre salubridad fundamentados en las investigaciones, explica Kate Thomas, directora sobre servicios clinicos sobre la Clinica de Sexo y Genero de Johns Hopkins. Ademas, senala ella, no se reserva separado de los jovenes.

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El sexo es enormemente favorable para las personas al envejecer, no solo por las ingresos medicos de sanidad reportados, sino ademas para la vitalidad psicologica asi como emocional, dice Thomas. Puede vigorizar modelos relaciones, provocar la autoestima conoce a mujeres taiwanГ©s asi como mejorar el sentido de identidad.

1. Refuerza la inmunidad

Las estudios concluyen que la actividad sexual habitual puede favorecer a estimular el metodo inmunitario y a protegerte de las enfermedades.

Las investigadores sobre la Universidad Wilkes en Pensilvania hallaron que las pupilos universitarios que tenian relaciones sexuales de la a 2 veces por semana mostraban cantidades significativamente mas altas de la inmunoglobulina A (en ingles) en el cuerpo humano que las que lo practicaban con menor repeticion. La inmunoglobulina a seria un anticuerpo de estas membranas mucosas que se considera la proteccion de primera linea contra las infecciones.

Conforme otro estudio del 2021 (en ingles), tener relaciones sexuales mas sobre 3 veces por mes parecia ofrecer un fin protector contra la COVID-19.

Las investigadores nunca saben con certeza por que el sexo parece crecer la inmunidad, sin embargo Thomas dijo que puede deberse a que el acto sexual incrementa la circulacion sobre la sangre, ayudando a distribuir las anticuerpos por todo el cuerpo humano.

2. Mejoramiento la salubridad de el corazon

Ciertos varones temen que el sexo desencadene un ataque cardiaco, aunque las estudios indican que eso es muy inusual, en especial si haces ejercicios con regularidad. De hecho, las investigaciones mas recientes descubrieron que la actividad sexual regular con tu pareja se relaciono con un peligro menor de problemas cardiacos.

Un analisis extenso publicado en The American Journal of Cardiology (en ingles) hallo que los varones que tenian relaciones sexuales al menos 2 veces por semana tenian un cincuenta% menos sobre probabilidades de morir sobre una enfermedad cardiaca comparado con las que tenian relaciones la ocasion por mes. En otro analisis, las investigadores britanicos siguieron a 914 varones durante 20 anos de vida asi como descubrieron que, con el aumento de la actividad sexual, disminuia el riesgo de derrame cerebral y ataque cardiaco (en ingles).

En las mujeres, un examen sobre genial amplitud (en ingles) revelo que aquellas que se sentian satisfechas con su vida sexual eran menor propensas a padecer indisposicion arterial periferica, que resulta una trastorno que estrecha las arterias asi como seria mas conducente al derrame cerebral.

Las investigadores creen que las efectos protecciones surgen de una serie sobre elementos, incluidos las niveles sobre estres mas bajos, conveniente sueno y la conexion mas duro con la pareja, que se han vinculado al sexo.

3. Fortalece el suelo pelvico

Un estudio publicado en el International Urogynecology Journal (en ingles) revelo que las mujeres sexualmente dinamicas eran considerablemente mas propensas a tener un suelo pelvico fuerte en confrontacion con las que no tenian actividad sexual.

Seguramente eso se deba a que cada ocasion que posees relaciones, ejercitas las musculos del campo de accion genital, explica Thomas. Igualmente senala que con la excitacion sexual, incrementa naturalmente la presion muscular de la zona pelvica. Luego, a lo largo de el orgasmo, todos las musculos se contraen, igual que lo harian a lo largo de los ejercicios sobre Kegel.